Sebuah studi terbaru menemukan mengikuti kebiasaan tidur yang baik bisa menambah 5 tahun pada umur pria dan hampir 2,5 tahun pada umur wanita.

Mencuci pakaian merupakan setengah dari proses merawat pakaian. Tahap berikutnya adalah mengeringkan pakaian yang juga tak boleh disepelekan. Mengeringkan pakaian dengan cara yang tak benar akan membuat kerusakan.

Pada dasarnya anda disarankan untuk mengisi perut dengan camilan di antara waktu makan besar. bermanfaat bagi orang yang memiliki permasalahan lambung.

Peringatan Hari Penyakit Langka Sedunia (HPLS) tiap 28 Februari jadi salah satu cara untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan penyakit-penyakit yang jarang ditemukan.

Lendir atau dahak yang menumpuk di paru-paru menandakan adanya kondisi peradangan pada saluran pernapasan. Jika dahak tidak dikeluarkan, kinerja paru-paru akan terganggu.

Kasus kematian akibat flu burung di Kamboja menimbulkan keresahan ini menjadi warning menyangkut penularan pada manusia yang mematikan.

Perut kosong yang belum diisi makanan biasanya terasa ringan dan ramping. Berbeda ketika sudah selesai makan, perut jadi agak buncit.

Kebiasaan merokok dan berada di lingkungan yang banyak mengandung polusi udara dapat membuat paru-paru kita kotor bahkan rusak.

Gangguan tidur yang dialami seseorang sering dianggap sepele padahal, ada banyak masalah kesehatan muncul saat sulit tidur di malam hari.

Memperhatikan asupan makanan dan minuman adalah salah satu cara ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi.