Kediri – Keringat dan dedikasi terus mengucur dari tubuh Randel Fredericky, atlet karate asal Desa Brenggolo, Kecamatan Plosoklaten, yang kini menjalani latihan intensif demi menghadapi World Karate Federation (WKF) Karate 1 Series A di Kuala Lumpur, Malaysia, pada 1 hingga 6 Oktober 2025 mendatang.
Atlet muda berusia 23 tahun ini menjadi satu-satunya wakil dari Kabupaten Kediri yang terpilih untuk mewakili Indonesia di ajang internasional tersebut. Di bawah arahan pelatihnya, Girald Fredericko, program latihan ditingkatkan secara signifikan sejak dua bulan terakhir.
“Latihannya sekarang sudah dua kali sehari. Fokusnya sekarang lebih ke endurance dan tes fisik, karena sebelumnya sudah latihan kekuatan otot kaki dan badan,” kata Girald saat ditemui di sasana latihan di Kelurahan Bangsal, Kota Kediri, Sabtu (23/8/2025).
Girald menambahkan bahwa intensitas latihan ditingkatkan dari 60 persen menjadi 90 persen seiring mendekatnya kejuaraan. Meski demikian, ia menyebut kecepatan atau speed belum menjadi prioritas utama saat ini.
Randel sendiri mengaku tidak ingin terbebani target muluk. Meski akan berhadapan dengan atlet-atlet tangguh dari Jepang, Korea, Timur Tengah, dan Eropa, ia lebih memilih memfokuskan diri untuk menyerap semua instruksi pelatih.
“Saya hanya ingin memaksimalkan latihan. Semua lawan berat, bukan cuma Jepang. Tapi saya percaya hasil terbaik akan datang dari usaha maksimal,” ujarnya.
Randel mulai menekuni karate sejak duduk di bangku kelas empat SD. Ia telah menorehkan sejumlah prestasi membanggakan, seperti meraih medali perak di ajang PON 2024 di Aceh-Sumut dan juara pertama Kejurnas Piala Kapolri 2024 di Malang.
Selain Randel, delapan atlet dari Jawa Timur turut memperkuat kontingen Indonesia di WKF Karate 1 Series A di bawah naungan Institut Karate-Do Nasional (Inkanas).
Dari Kediri, dua nama lain juga tengah dipersiapkan untuk event berbeda. Dewangga Haikal, pemilik medali emas Porprov Jatim 2025 dan juara ketiga Kejurnas Piala Kapolri 2024 beregu, akan berlaga di Kumite -55kg putra di Kejuaraan PON Beladiri Kudus. Sementara Muhammad Rakhansa Dewa, peraih perunggu Porprov Jatim 2025, akan turun di kelas Kumite -84kg putra pada Kejurnas KONI September mendatang.
Dengan dukungan penuh pelatih dan kerja keras yang terus ditingkatkan, Randel Fredericky dan rekan-rekannya diharapkan mampu mengharumkan nama Kediri dan Indonesia di ajang karate tingkat nasional maupun internasional.