Dalam hidup, satu hal yang pasti adalah perubahan. Tapi banyak dari kita justru paling takut saat perubahan datang. Padahal, salah satu tanda mental yang sehat dan…

Dalam momen perubahan tak terduga, banyak dari kita merasa kehilangan arah—kehilangan pegangan hidup. Namun, seperti dikatakan Sara Kuburic (2023): “Accepting the lack of control … focus…